Hlavní příčinou akutních kolen u pacientů starších 50 let je gonartróza (deformující artrózu kolenního kloubu). Toto onemocnění rychle postupuje a může způsobit postižení a postižení, a proto je včasná detekce příznaků artrózy kolenního kloubu a léčba onemocnění, včetně doma, jsou hlavními úkoly zkoumání pacientů v rizikové skupině podle patologií muskuloskeletálního systému.
Co je artróza kolenního kloubu
Kolenní kloub je jedním z nejvíce mobilních kloubů lidské kostra, který má sklon k zraněním a jiným mechanickým poškozením. Spojuje holenní kosti a stehenní kosti, jakož i největší sesamoidní kost, umístěnou v šlachách čtyřhlavéhopže stehna (vzor nebo kolenní šálek). Klouby kloubu jsou pokryty chrupavkou, hustou, elastickou látkou, která obklopuje chondrocyty (oválné buňky tvořící z chondroblastů) a vytváří kolem nich ochrannou skořápku a také vykonává funkci šokového absorbéru.
Složení chrupavkové tkaniny obsahuje kolagen - fibrilární protein, který je hlavním prvkem pojivových vláken a poskytuje sílu a elasticitu chrupavky - a glukosamin. Glukosamin je látka, která produkuje chrupavku. Glukosamin je součástí chondroitinu a je součástí synoviální tekutiny - nažloutlé elastické hmoty, která vyplňuje kloubní dutinu a vykonává funkci mazání. Je -li narušena syntéza glukosaminu a proteoglykanů, je sníženo množství synoviální tekutiny, což vede k expozici kloubů kloubu a výskytu intenzivních bolestivých pocitů, takže léčba artrózy 1. stupně 1. stupně zahrnuje vždy užívání léků s glukosaminem a chondroitinem.
- Co se děje v kloubech s artrózou:
- Chrupavka se stává měkkou a uvolněnou a na jejím povrchu se objevují hluboké ulcerace;
- Synoviální membrána je zhutněná;
- Složení synoviální tekutiny se mění, jeho sekrece se snižuje;
- Vazy a kloubní tobolky jsou natažené;
- Kloubní dutina je plná exsudátu - zánětlivé tekutiny uvolňované z krevních cév během akutního zánětu.
Při absenci včasné a přiměřené léčby vede artróza k úplné deformaci a destrukci kolenního kloubu, zatímco pacient může být detekován nepřirozenou mobilitou a úplnou imobilitou kloubu. Aby se zastavil proces destrukce kloubu a chrupavky s diagnostikovanou artrrózou kolena, může lékař nabídnout endoprotetiku - chirurgickou operaci, která nahradí poškozený kloub umělou protézou vhodnou velikostí. Pokud existují náznaky, operace lze provést podle kvóty v rámci povinného programu zdravotního pojištění.
Klasifikace a etiologické faktory
Artrtrosis kolenního kloubu může být primární a sekundární. Primární artróza je diagnostikována v případech, kdy není možné přesně stanovit příčinu patologie. Pokud deformaci chrupavky předcházely jiné nemoci a patologie, zranění kolena, artróza se považuje za sekundární, tj. Vyvíjející se na pozadí primárního onemocnění.
- Mezi hlavní důvody sekundární artrózy kolenních kloubů patří:
- různé dysplazie a další patologie, ve kterých dochází k nesprávnému vývoji a tvorbě tkání;
- neurodistrofická onemocnění bederní nebo krční páteře;
- zánět kolenního kloubu (artritida);
- zranění a mikrotrauma kloubu;
- Chirurgické odstranění poškozeného menisku nebo části (meniscektomie);
- Nemoci endokrinního systému a hormonálních poruch, ve kterých se rychlost metabolických reakcí zpomaluje, je narušen metabolismus v kostní tkáni.
Primární artróza kolenního kloubu se často vyvíjí u osob, které vedou sedavý životní styl, nebo naopak pravidelně zažívají zvýšenou fyzickou námahu na kolenním kloubu. Pacienti s nadbytkovou tělesnou hmotou, obličeje starších 50 let, obyvatelé ekologicky nepříznivých oblastí, pacienti s různými typy závislostí na toxických látkách (kuřáci, drogově narkomani, alkoholici) jsou také zahrnuti do skupiny zvýšeného rizika rozvoje gonartrózy.
Pravidelná hypotermie může přispět k zánětu a další deformaci kolenního kloubu, takže lidé s tendencí k onemocněním muskuloskeletálního systému se doporučuje pozorovat teplotní režim a opustit aktivitu spojenou s dlouhodobým umístěním při nízkých teplotách (pracují na ulici, v chladicím a mrazicím atd.).
Ženy starší 45 let, které se zajímají o to, jak léčit artrózu kolena, by měly vědět, že provokativním faktorem ve vývoji patologie může být sníženou syntézou estrogenu, ke které může dojít po menopauze a některých gynekologických onemocněních: endometriální hyperplazie, děloze, fiberodenom, endometrióza. Negativním faktorem jsou také různé stravy, které omezují spotřebu produktů bohatých na minerály, vitamíny a další prvky nezbytné pro zdraví kloubů.
Příznaky a příznaky
Aby byla prognóza dalšího života co nejvýhodnější, je důležité nejen vědět, jak léčit artrózu kolena, ale také s jakými příznaky se tato onemocnění projevuje. To je nezbytné pro včasné kontaktování odborníka a včasné detekce možných deformací a další poškození kolenního kloubu. V počáteční fázi má patologie poměrně vzácné příznaky, takže je možné detekovat 1 stupně artrózy kolena až po hardwaru a instrumentální diagnostice.
- První příznaky nemoci zahrnují:
- Ranní tuhost v koleni;
- bolest při chůzi při průchodu vzdálenosti přesahující 1-1,5 km;
- Bolest kolena během dlouhodobého sedadla (více než 2 hodiny v řadě);
- bolest v kolenním kloubu po dlouhodobém postavení;
- Bolest na kolenou, která se vyskytuje na konci dne nebo v první polovině nočního spánku.
Pokud pacient v této fázi nedostane nezbytnou léčbu, bude nemoc postupovat. Aby bylo možné správně zvolit lék na artrózu kolenního kloubu, je nutné podstoupit řadu diagnostických zkoušek (MRI, počítačová tomografie, radiografie atd.) A stanovit stupeň deformace, úroveň synoviální tekutiny v dutině kloubu v kloubní dutině a synoviální membránu. V tabulce níže jsou uvedeny příznaky artrózy kolena 2. a 3. stupně.
| Diagnostické znamení | Artróza kolena 2 stupně | Artrtrosis of the Conene 3 stupně |
|---|---|---|
| Bolest během nočního odpočinku | Může se objevit při změně polohy těla nebo zvedání z postele. | Vyskytuje se bez jakéhokoli pohybu. |
| Možnost používání veřejné dopravy (s výjimkou autobusů s nízkým podlaží) | Pacient zažívá bolest při stoupání po schodech, ale s určitými omezeními může používat veřejnou dopravu bez vnější pomoci. | Pacient nemůže nezávisle vstoupit do autobusu nebo tramvaje kvůli omezené mobilitě kolenního kloubu. |
| Kulhavost | Mírně vyjádřeno. | Zřetenost je silně vyjádřena, pro pohyb jsou vyžadovány další podpěry (hole). |
| Tuhost v koleni po probuzení | Trvá to méně než 10-15 minut. | Trvá asi 20-30 minut a déle. |
| Bolest při chůzi | Vznikají po průchodu 800-1000 m. | Začněte na začátku pohybu a zesilujte se po absolvování vzdálenosti menší než 500 m. |
| Schopnost samoobsluhy | Obvykle zachováno. | Pacient nemůže provádět řadu akcí bez vnější pomoci. |
Léčba artrózy kolenního kloubu doma
- Léčbu artrózy kolenního kloubu lze provádět pomocí:
- lékařské metody;
- Fyzioterapie tělesná výchova;
- masáž.
Použití receptů tradiční medicíny je možné až po konzultaci s ošetřujícím lékařem a nemělo by nahradit hlavní ošetření předepsané specialistou. Výběr léků a metod léčby závisí nejen na věku pacienta a jeho chronických onemocnění, ale také na stadiu artrózy a stupně deformace chrupavky a kloubního povrchu.
Artróza 1. stupně
Toto je nejjednodušší forma artrózy, která může být ve většině případů vyléčena s mírnou korekcí léčiva a dalšími opatřeními: masáží, cvičební terapie, fyzioterapeutická léčba. Nejúčinnější metodou léčby artrózy kolen, bez ohledu na její fázi, je laserová terapie. Toto je hlavní metoda fyzioterapie, která poskytuje poměrně vysoké výsledky v počáteční fázi artrózy.
- Pomáhá dosáhnout následujícího účinku:
- Stupeň zánětu v kloubní dutině je snížen;
- intenzita bolesti snižuje;
- Stimuloval se proces regenerace tkáně;
- Potřeba používat glukokortikosteroidy a další léky s vážnými vedlejšími účinky zmizí.
Jako alternativu k laserové terapii může lékař nabídnout pulzní magnetoterapii, akupunkturu, elektromiostimulaci a elektroforézu. Všechny tyto metody jsou poměrně účinné při léčbě artrózy se stupněm deformace ne více než 20-25 %, ale účinnost léčby bude vyšší, pokud je kombinují s fyzioterapií a masáží. Orthopedisté a chirurgové si všimnou pozitivního účinku z používání vodních cvičení zaměřených na rozvoj svalové síly. Pacienti s artrózou kolen 1. stupně mohou být nabídnuty lázeňské léčby (během stabilní remise), včetně bahna, zahřívání v sauně, terapeutických lázních. U pacientů s nadváhou je předepsána speciální strava, protože obezita je jedním z hlavních faktorů ve vývoji artrózy kolena.
Artróza 2. stupně
Léčba artrózy kolenního kloubu 2. stupně zahrnuje fyzioterapii a masáž (mimo akutní období), zvláštní výživu, fyzioterapeutická cvičení a užívání drog. Je velmi důležité snížit zatížení poškozeného kloubu: omezit chůzi, aby se zabránilo pohybům vyžadujícím ohýbání kolena. S rychle progresivní artrózou je uvedeno použití speciálních ortóz - ortopedických zařízení určených pro opravu nemocného kloubu a omezení jeho mobility.
- Schéma léčby léčiva může zahrnovat následující léky:
- chondroprotektory s glukosaminem a chondroitinem;
- nesteroidní anti -zánětlivá léčiva;
- intra -artikulární injekce kyseliny hyaluronové;
- Injekce glukokortikosteroidních hormonů.
Dieta pro pacienty s artrózou kolenního kloubu by měla obsahovat dostatečný počet produktů bohatých na kolagen.
- Tento:
- potraviny s přísadami na valach (želé, želé, želé, nalévání);
- produkty s pektinem;
- Rybí olej.
Téměř všechny ovoce a bobule obsahují potřebné aminokyseliny a minerály, které vám umožňují udržovat zdraví kloubů a jejich mobilitu, ale spotřeba těchto produktů by měla být u pacientů s diabetem omezena.
Artróza 3 stupňů
Léčba artrózy kolenního kloubu 3. stupně se neliší od terapie použité pro artrózu 2. stupně. S jeho neefektivností a výrazným omezeným pohybem je pacientovi předepsáno chirurgické ošetření s další protetikou poškozeného kloubu.
Lidové metody
Než se naučíte, jak léčit klouby kolen doma pomocí předpisů netradiční medicíny, musíte se poradit s lékařem. Použití níže uvedených metod je přípustné pouze pro artrózu 1. stupně a v počáteční fázi artrózy 2. stupně.
Kopřiva a citronová infuze
Tato infuze by měla být užívána orálně 20-30 minut před jídlem. Jedna dávka je 50-80 ml.
- K přípravě infuze potřebujete:
- Smíchejte 100 g sušených nebo čerstvých listů kopřivy se třemi čistinými česnekovými hlavami;
- Přeskočte směs mlýnkem na maso;
- Přidejte 4 polévkové lžíce citronové šťávy;
- Smíchejte vše, přidejte 250 ml vroucí vody a přikryjte víkem;
- Trvat na 4 hodinách.
Doba léčby touto metodou je nejméně 60 dní. V prvním týdnu by se infuze měla brát jednou denně, příštích 7-10 dní-2krát denně. Počínaje třetím týdnem léčby je třeba zvýšit počet technik na 3krát denně.
Medová mast pro klouby
Tato masti pomáhá zmírnit zánět a snižovat bolest. První výsledek je patrný po týdnu denního používání, ale k dosažení stabilního výsledku musí být použit do 30-45 dnů.
- Chcete -li připravit mast, potřebujete:
- roztavit 2 polévkové lžíce másla;
- Smíchejte olej se dvěma polévkovými lžičkami medu a jednou lžičkou octa jablečného moštu 6 %;
- Vyjměte směs v lednici pro tuhnutí.
Na kolena musíte použít takovou mast 2-3krát denně (naposledy před spaním).
Koupelna s pampelišky
Pro takovou vanu se používá tinktura kořenů pampelišky. Chcete -li to vařit, musíte smíchat 120 g nasekaných kořenů pampelišky s 150 ml vodky a trvat na temném místě na jeden den. Před vykoupením musí být obsah kontejneru nalit do vody a promíchat. Doporučuje se vzít takovou koupel 1-2krát týdně. Po postupu se bolest v kolenou zmenší a mobilita se v kloubech postupně obnoví. Účinnost léčby bude vyšší, pokud do vody přidáte 150 g mořské soli obohacené jódem a bromem.